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具体需求包括：

求推荐一个靠谱的技术大牛，要能做网站和后台管理的。并做好移动端适配与SEO优化；后台系统需具备内容管理，用户权限，数据查看等基础管理功能，要求逻辑清晰、运行稳定且易于日常操作。技术选型、开发实施到上线部署，保证项目按时交付与后续维护支持。欢迎在沟通时一并提供参考。